G
Gelöschtes Mitglied 48817
Gast
Hey zusammen
Ich habe nun seit meiner Anmeldung heute morgen viele Beiträge gelesen und auch beantwortet. Es ist mir aufgefallen, dass er vermehrt Leute gibt, welche noch Probleme mit der Akzeptanz bzw. dem "Durchsetzten" (wie zum Beispiel das anbehalten der Strumpfhose nach einem Happy End) haben und denen möchte ich diesen Thread widmen.
Die Antworten unter den besagten Threads, so wohlwollend sie sicherlich gemeint sind, zielen oft an dem Wunsch nach konkreten Übungen oder Aufgaben vorbei, weshalb ich mir erlaubt habe, mir selber ein paar Gedanken zu machen.
In der Umfrage sind einige Punkte zur Auswahl, was ihr am besten findet, und diese erkläre ich hier im Text ein bisschen genauer. Gerne dürft ihr natürlich darüber diskutieren und weitere Vorschläge bringen.
Liebe Grüsse Luffy
-----------------------------------------
Fetischtagebuch: In einem privaten Heft seine Gedanken und Gefühle bezüglich der Thematik notieren. Alles hat darin Platz; Fantasien, Ängste, Wünsche etc.
Fotos von sich selber machen: So simple wie es klingt; man macht von sich selber Fotos wenn man zum Beispiel zuhause Strumpfhosen trägt. Das können Alltagssituationen wie beim TV schauen auf dem Sofa sein oder beim Kochen. Das soll dazu dienen, dass man sich selber besser akzeptieren kann wie man ist und die Bilder sollen ein Stück weit evtl. auch die Scham nehmen.
Die Strumpfhose mehr in den Alltag einbinden: Einfach mal die Strumpfhose auch sonst anziehen und nicht "nur" zu erotischen Zwecken. Ein Buch lesen, aufräumen, putzen, am Computer sein.. alles was man halt so macht auch mal in Strumpfhosen machen. Eventuell hilft das, damit sich das Tragegefühl normalisiert und man sich wohler fühlt.
Sich selber belohnen: Man kann sich selber belohnen mit Kleinigkeiten um eventuell seine Scham zu überwinden. Gerade nach dem Happy End werfen scheinbar einige am liebsten die Strumpfhose zurück in den Schrank obwohl sie diese eigentlich gerne anbehalten würden. Vereinbare vorher mit dir eine Belohnung wie zum Beispiel "Wenn ich heute die Strumpfhose einfach trotzdem anbehalte, mach ich mir mein Lieblingsessen."
-------------------------------------------
PS: sorry für den langen Thread. Ich hoffe ich konnte jemandem helfen.
Ich habe nun seit meiner Anmeldung heute morgen viele Beiträge gelesen und auch beantwortet. Es ist mir aufgefallen, dass er vermehrt Leute gibt, welche noch Probleme mit der Akzeptanz bzw. dem "Durchsetzten" (wie zum Beispiel das anbehalten der Strumpfhose nach einem Happy End) haben und denen möchte ich diesen Thread widmen.
Die Antworten unter den besagten Threads, so wohlwollend sie sicherlich gemeint sind, zielen oft an dem Wunsch nach konkreten Übungen oder Aufgaben vorbei, weshalb ich mir erlaubt habe, mir selber ein paar Gedanken zu machen.
In der Umfrage sind einige Punkte zur Auswahl, was ihr am besten findet, und diese erkläre ich hier im Text ein bisschen genauer. Gerne dürft ihr natürlich darüber diskutieren und weitere Vorschläge bringen.
Liebe Grüsse Luffy
-----------------------------------------
Fetischtagebuch: In einem privaten Heft seine Gedanken und Gefühle bezüglich der Thematik notieren. Alles hat darin Platz; Fantasien, Ängste, Wünsche etc.
Fotos von sich selber machen: So simple wie es klingt; man macht von sich selber Fotos wenn man zum Beispiel zuhause Strumpfhosen trägt. Das können Alltagssituationen wie beim TV schauen auf dem Sofa sein oder beim Kochen. Das soll dazu dienen, dass man sich selber besser akzeptieren kann wie man ist und die Bilder sollen ein Stück weit evtl. auch die Scham nehmen.
Die Strumpfhose mehr in den Alltag einbinden: Einfach mal die Strumpfhose auch sonst anziehen und nicht "nur" zu erotischen Zwecken. Ein Buch lesen, aufräumen, putzen, am Computer sein.. alles was man halt so macht auch mal in Strumpfhosen machen. Eventuell hilft das, damit sich das Tragegefühl normalisiert und man sich wohler fühlt.
Sich selber belohnen: Man kann sich selber belohnen mit Kleinigkeiten um eventuell seine Scham zu überwinden. Gerade nach dem Happy End werfen scheinbar einige am liebsten die Strumpfhose zurück in den Schrank obwohl sie diese eigentlich gerne anbehalten würden. Vereinbare vorher mit dir eine Belohnung wie zum Beispiel "Wenn ich heute die Strumpfhose einfach trotzdem anbehalte, mach ich mir mein Lieblingsessen."
-------------------------------------------
PS: sorry für den langen Thread. Ich hoffe ich konnte jemandem helfen.