Moin T.,
aus eigner Erfahrung:
früher habe ich StrickSH auf dem Bau angezogen. Heute jedoch würde ich 2 20er, 30er, 40er FSH (mix geht natürlich auch) übereinander vorziehen. Habe auch schon 3 angezogen, wenn es richtig "rattenkalt" war.
Da musste ich bei guten Minusgraden was an meinem Auto schrauben.
Die Größe sollte auch eher (zu) groß sein, damit du den Rücken und die Nieren zuverlässig abdeckst und deine Unterhemden / Body reinstecken kannst. Achte auch auf ein breites Bündchen wegen einrollen des Höschenteiles.
Alternativ gehen auch SH aus dem Wintersportbereich oderThermoSH.
LG Heely
Kleiner Nebentipp, nimm welche, die nicht mehr 100% ok sind, dann ärgerst du dich auch nicht über Laufmaschen. Zusätzliche Socken sind auch nicht verkehrt, da Sicherheitsschuhe mit Stahlsohle nicht besonders Fußwarm sind.